پرجیویوں، کو خریدنا کیا صحیح ہے؟ پڑھیے اس بارے میں!

اگر آپ پرجیویوں کے صارف ہیں ، تو آپ کو بہت ساری چیزیں ملیں گی اور میں ایسی چیزوں کی تجویز کرسکتا ہوں جو آپ کو اس بیماری سے اپنی زندگی کو زیادہ آرام دہ بنانے میں مدد فراہم کریں۔ آپ کو معلوم ہوگا کہ وہ پروڈکٹ جو بہترین کام کرتی ہے وہ ایک ایسی چیز ہے جسے آپ عام طور پر بہتر محسوس کرنے کے لئے ہر وقت استعمال کرسکتے ہیں۔

بہت سارے لوگ جو یہ سوچتے ہیں کہ انہیں اپنی غذا میں مناسب تغذیہ نہیں مل رہا ہے وہ حیران ہوسکتے ہیں کہ کیا انھیں کافی وٹامن ڈی مل رہا ہے؟ کیا یہ کافی مقدار میں وٹامن ڈی حاصل کرنے کے لئے کافی ہے؟ وٹامن ڈی معمول کی نشوونما ، نشوونما ، استثنیٰ ، عضلات اور ہڈیوں کی طاقت اور مدافعتی نظام اور جلد کے صحت مند کام کے ل. ضروری ہے۔ مناسب ہارمون ریگولیشن کے لئے وٹامن ڈی کی بھی ضرورت ہے۔ وٹامن ڈی جسم میں وٹامن کے مخالف کے طور پر بھی کام کرتا ہے اور کچھ کینسر اور سوزش کی صورتحال کو روکنے میں مدد فراہم کرتا ہے۔ آپ کو روزانہ کتنے وٹامن اور معدنیات کی ضرورت ہوتی ہے؟ وٹامن بی 12 کی تجویز کردہ روزانہ کی انٹیک ایک ہزار مائکروگرام (ایم سی جی) ہے۔ اس کی مقدار دنیا میں 4،000،000،000،000،000،000،000،000،000 افراد میں سے ہر ایک کے لئے 0.9 مائکروگرام (ایم سی جی) ہے۔ تجویز کردہ روزانہ وٹامن ڈی حاصل کرنے کے ل you آپ کو اپنی غذا میں کتنی ضرورت ہے؟

مردوں کے ل 300 300 مائکرو گرام اور خواتین کے لئے 400 مائکروگرام وٹامن ڈی کا تجویز کردہ غذائی الاؤنس ہے۔

آخری رائے

Intoxic

Benjamin Parsons

Intoxic بارے میں رائے: کیا مارکیٹ پر پرجیوی کنٹرول کے لئے کوئی مناسب دوا ہے؟ آپ شاید Intoxic کاموں...

Detoxic 

Detoxic 

Benjamin Parsons

Detoxic : کیا سائبر اسپیس میں پرجیوی کنٹرول کے لئے ایک مناسب طریقہ ہے؟ زیادہ صحت اور بڑھتی ہوئی De...

Herbal Tea

Herbal Tea

Benjamin Parsons

Herbal Tea شروع: کیا پریزائٹ کنٹرول سے چھٹکارا حاصل کرنے کا ایک اور حل حل ہے؟ جیسا کہ ڈوروممنگ میں...