அவை ஒவ்வொன்றையும் "சரியானவை", சில வழிகளில் அல்லது "மோசமானவை" என்று கருதலாம். ஒவ்வொன்றும் உண்மையான உணவுப் பொருட்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன, இதன் மூலம் 100% சைவ உணவு உண்பவர்கள். இந்த மதிப்பாய்வில், அனைத்து சைவ புரோட்டீன் பார்களிலும் "சிறந்தது" கொண்ட புரத பார்களில் கவனம் செலுத்துவேன்.
ஒவ்வொரு வகை சைவ புரதப் பட்டிகளுக்கும் நான் படித்த மதிப்புரைகளின் அடிப்படையில் இந்த மதிப்பாய்வு இருக்கும். ஒரு சைவ புரதப் பட்டியைத் தேர்ந்தெடுப்பது எப்படி சைவ புரதப் பட்டிகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. முதலில், சைவ உணவு ஆரோக்கியமானது. இது ஒரு வெளிப்படையான கூற்று போல் எனக்குத் தெரியும், நான் பார்த்த பல சைவ புரோட்டீன் பார்களில் நிறைய ஆரோக்கியமற்ற கொழுப்புகள் மற்றும் சர்க்கரைகள் உள்ளன. இது பேரழிவுக்கான செய்முறையாகும். உங்கள் உணவில், குறிப்பாக சைவ வடிவத்தில் சேர்க்கப்பட்ட சர்க்கரைகளை வைப்பது இனி ஆரோக்கியமானதல்ல. சைவ உணவு உண்பவர்களுக்கு நான் பரிந்துரைக்கும் சைவ புரோட்டீன் பார்களின் வகைகள் நான் கீழே விவரிக்கப் போவதை விட சற்று வித்தியாசமானது என்பதையும் சுட்டிக்காட்ட விரும்புகிறேன். எடுத்துக்காட்டாக, வாரத்திற்கு ஒன்று முதல் மூன்று மதுக்கடைகளை நான் பரிந்துரைக்கும்போது, ஒரு ஆரோக்கியமற்ற தேர்வாக மாறாத வகையில் ஒரு புரதப் பட்டியில் பழத்தைச் சேர்க்க முடியும்.
சமீபத்திய மதிப்புரைகள்
Joint Advance
Benjamin Parsons
இது தெளிவற்றதாகத் தெரிகிறது: Joint Advance உண்மையில் செயல்படுகிறது. எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், ஒரு...