Revelado: desintoxicação - ESTA é a verdade!

Lembre-se de ler isso cuidadosamente antes de comprar qualquer produto de desintoxicação, pois eu prefiro não ver essa pessoa ficar doente com um produto sobre o qual não leu. Também incluirei produtos que são produtos de desintoxicação "naturais", bem como alguns "produtos de desintoxicação orgânica", para que você possa comparar e ver quais produtos realmente desintoxicam você! O que é uma desintoxicação? A desintoxicação é uma dieta de eliminação e é projetada para se livrar de toxinas através da eliminação de alimentos. Como você desintoxica? Existem dois métodos principais: um é chamado de dieta pobre em carboidratos (dieta CCK). Essa dieta é baseada na limitação de alimentos em geral e, mais comumente, em alimentos com açúcar, laticínios, etc. Dietas com pouco carboidrato demonstraram ser eficazes para desintoxicar, mas são mais caras que a dieta regular. Dietas com pouco carboidrato não são tão eficazes quanto uma dieta com baixo teor de gordura, que pode ser mais acessível. Algumas outras opções são fazer uma dieta de eliminação ou uma dieta "sem gordura". Quais são alguns benefícios de fazer uma dieta baixa em carboidratos? A dieta CCK parece ser o método mais eficaz. Os outros dois métodos que listei são mais caros. Uma dieta CCK é realmente tão ruim assim? É mais eficaz do que uma dieta com pouca gordura, mas leva mais tempo, leva mais tempo e exige que um indivíduo esteja em um estado de cetose antes que os resultados da dieta sejam vistos.

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