Unen laatu - Asiantuntijat paljastavat uskomattomat tulokset

Jos sinulla on ongelmia, lähetä sähköpostia minulle. Autan mielelläni. Olen ollut unetieteilijä yli kymmenen vuoden ajan.

Tämä sivu on kattava katsaus tehokkaimpiin Internetistä löytämiin unen apuvälineisiin. Jokaiselle tarkistamalle uniapulle olen laatinut kuvaus ja linkit tuotearvosteluihin. Olen myös antanut arvosteluja monista samoista tuotteista kirjassa "Sleep Engineer Guide" auttaakseni sinua päättämään, onko uniapu sinulle sopiva. Huomaa, että tämä sivu on tarkoitettu maallikon käyttöön. Sitä ei ole tarkoitettu viitteeksi unitutkijoille tai lääkäreille tai edes lääketieteen ammattilaisille. Tätä sivua ei tule käyttää tietolähteenä tietystä uniapuaineesta. Katso muut unen apuvälinearviointini, jos haluat tarkempia tietoja omasta mielipiteestäni tuotteesta. Kirjoitan tämän katsauksen omilla kokemuksillani lääkärinä ja unetutkijana, samoin kuin kokemuksissani parempia nukkuvia tuotteita varten. Tämä on yritys yrittää antaa puolueeton katsaus käyttämiini tuotteisiin. Kiitän teitä, jos olen ollut avuksi unettutkimuksessanne. Kommentoi, jos olen tehnyt virheen tai olen väärässä.

Nykyiset testit

Sleep Well

Benjamin Parsons

Kun keskustelu on parannettu unen laatua, saatte Sleep Well harvoin - mikä voisi olla syy? Jos tark...