Supplement zeigt: Wirkung möglich, doch meide die #3 Fehler

Mein Ziel ist es, Menschen zu helfen, die herausfinden möchten, welche Nahrungsergänzungsmittel für sie am besten geeignet sind. Ich habe nicht alle Antworten, aber ich gebe Ihnen einige der besten Ergänzungen, die Ihnen bei Ihrer Suche nach Gesundheit helfen sollen.

Was ist Vitamin D? Vitamin D ist ein fettlösliches Vitamin. Es ist ein Hormon, das reguliert, wie unser Körper Vitamin D produziert. Es gibt einige Dinge, die Sie zuerst verstehen müssen. Vitamin D ist keine Substanz an und für sich. Es ist eine synthetische chemische Verbindung. Eine Person muss richtig absorbieren und absorbieren, damit diese Substanz richtig absorbiert wird. Wenn Sie Vitamin D aufnehmen, wird es durch den Verdauungstrakt in Ihren Blutkreislauf transportiert. Dies stellt dem Körper Vitamin D zur Verfügung. Wenn Ihnen Vitamin D fehlt, muss der Körper Vitamin D durch die Produktion von Enzymen und Hormonen herstellen. Es ist wichtig, Vitamin D in den entsprechenden Mengen einzunehmen. Die Menge an Vitamin D, die Sie für eine optimale Gesundheit benötigen, hängt von Ihrem Alter, Geschlecht und Ihrer ethnischen Zugehörigkeit ab. Menschen können sehr wenig Vitamin D haben, weil sie jung sind und die Pubertät noch nicht erreicht haben. Diejenigen, die die Pubertät erreicht haben, laufen Gefahr, zu viel Vitamin D zu bekommen, und müssen möglicherweise sogar mehr einnehmen.

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